2025 控制 App 使用時間懶人包，推薦清單整理

2020年10月8日 — 在這步驟要設定指定App 鎖定的時間，這裡將時間設為「每天1 分鐘」並將「達到限制時阻擋」開啟。設定完成後， App 限制清單會顯示目前有鎖定的App 。

2023年10月16日 — iPhone APP使用時間限制教學：. 從設定-> 螢幕使用時間-> App限制-> 加入限制，從這邊進入後，就能看到手機中有安裝的App清單明細。

2020年10月16日 — 步驟一首先我們要開啟手機的「設定」，選擇「螢幕使用時間」，在下面會看到今天主要會用到的「停用時間」與「App 限制」兩項功能。

設定App 使用的限制 · 前往「設定」 >「螢幕使用時間」。 · 點一下「App 限制」，然後點一下「加入限制」。 · 選擇一個或多個App 類別。 若要限制個別App，點一下類別名稱來 ...

開啟螢幕使用時間 ... 前往「設定」 >「螢幕使用時間」，點一下「App 與網站活動」，然後點一下「開啟App 與網站活動」。 設定「螢幕使用時間」的畫面，顯示點一下「App 與 ...

2021年4月2日 — 這個問題我問過客服了，結論是沒有可以app使用設定每次使用時間的功能，也許你要透過第三方app去管理使用時間或是看看目前的app有沒有提供類似的功能。就 ...

2024年2月1日 — 打開「設定」>「螢幕使用時間」>「家人」，選擇家庭成員。 · 點選「App 限制」>「加入限制」，選擇想限制使用時間的App，或根據類別來選取，選好再點擊右上 ...

2023年11月28日 — 前往「設定」＞「螢幕使用時間」＞「鎖定螢幕使用時間設定」。它會要求您設定一個4 位數的螢幕使用時間密碼。如果您想要在到達限制時間後增加使用時間或者 ...